녹즙 썸네일형 리스트형 녹즙의 효능과 먹는 방법 녹즙의 효능과 먹는 방법 예전과는 달리 건강에 신경쓰는 분들이 많이 늘고 있습니다. 건강이야 말로 가장 우선시 되는 부분임에도 불구하고 바쁜 현대생활속에서 건강 챙기기는 말만큼 쉽지않은 것이 현실입니다. 블로그 개설후 첫 포스팅은 녹즙의 효능과 제대로 먹는 방법 및 다른 것들을 첨가해서 먹는 방법 소개해 봅니다. 녹즙의 효능 신선한 녹즙은 체질개선과 함께 신진대사를 원활하게 만들어주는 것으로 잘 알려져 있으며 신선한 과일이나 야채 등에서 우리몸에 필요한 여러가지 영양을 공급받을 수 있습니다. 우리 몸에 필요한 3대영양소인 단백질, 탄수화물, 지방은 신체의 발육을 돕거나 움직이게 만드는 동력의 근원이라고 할 수 있습니다. 하지만 이러한 3대영양소도 비타민이 없다면 제대로된 역할을 할 수 없는데 이러한 비타.. 더보기 이전 1 다음
